Se aventurar ao ar livre é uma das experiências mais revigorantes e transformadoras que podemos ter. Seja em trilhas desafiadoras, acampamentos remotos ou longas expedições, a conexão com a natureza nos inspira e renova. Porém, para que essas experiências sejam seguras e prazerosas, um cuidado essencial não pode ser ignorado: a hidratação. Consumir água de …